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Coaching Hypnose Grenoble Vercors
Lunivers Hypersensible I Sophie SOM
Affirmer son hypersensibilité dans un monde qui en a besoin.
Coaching & hypnose, dans la région grenobloise et le Vercors.
Aïkido
L'aïkido, art martial subtil et fluide, m'a permis de décoder les mécanismes profonds de notre corps. En combinant ces clés avec mes outils professionnels, je vous propose un voyage au cœur de votre inconscient. Ensemble, nous explorerons comment nos réactions innées se manifestent dans notre corps et comment, grâce à une approche corporelle consciente, nous pouvons réapprendre à agir différemment.
J'ai participé à un atelier Transcender son hypersensibilité avec Sophie, j'ai adoré ! Sophie est douce, elle nous comprend, nous entend, on dirait presque qu'elle lit en nous. Je suis repartie avec pleins de clés pour mieux vivre mon hypersensibilité ! Merci Sophie !
Avis de Cindy
L'aïkido, un art pour mieux connaitre ses besoins
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines situations vous mettaient systématiquement mal à l'aise ? Nos réactions, souvent inconscientes, sont inscrites au plus profond de notre corps. L'aïkido, avec ses mouvements précis et fluides, m'a ouvert les portes de cet univers intérieur. En associant cette pratique à mes connaissances professionnelles, je vous propose un accompagnement unique. Nous décrypterons ensemble les messages de votre corps et nous apprendrons à les transformer pour plus de bien-être et d'harmonie.
L'aïkido, engager le changement avec son corps
Pratiquer l'aïkido, c'est apprendre à écouter son corps, à sentir les tensions se relâcher et à développer une présence à soi plus profonde. En combinant cette pratique avec mes outils thérapeutiques, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à sortir de vos schémas répétitifs et à créer de nouvelles façons d'être et d'agir. Ensemble, nous explorerons comment les gestes de l'aïkido peuvent devenir des outils pour transformer votre vie au quotidien.
Découvre les réactions de ton corps,
en parcours individuel ou en collectif
Que vous préfériez un accompagnement individuel ou un cadre collectif, je vous invite à explorer les enseignements de l'aïkido pour mieux vivre votre hypersensibilité.
Mes parcours sur-mesure et mes ateliers "Transcender son hypersensibilité" vous offrent un espace sécurisé pour expérimenter des techniques issues de l'aïkido et développer des outils concrets pour votre quotidien.