Hypersensible & Heureux #1

Tu vis des pics d'énergie : en énergie haute, tu peux basculer aussi sec en énergie basse sans explication apparente. Tu te sens régulièrement débordée par tes émotions, ou alors saturée par tes sens, ou tu as la sensation de porter des émotions qui ne sont pas les tiennes et ça te pèse, tu ne sais pas quoi en faire ...

Alors, cet atelier est fait pour toi !

Être hypersensible et heureux, en groupe, dans notre société, c’est possible !

Cet atelier te permettra de découvrir toutes les facettes de l’hypersensibilité et d’aller à la découverte de tes émotions. Ainsi, tu apprendras à les reconnaitre, les explorer en toute sécurité et à t’appuyer sur eux pour décider, t’exprimer et vivre pleinement tel.le que tu es.

Au programme : - Explorer mes émotions et comprendre leur message

- Exprimer mes besoins sans jugement - Considérer mes émotions comme mes guides intérieurs et des outils d’aide à la décision

120 €, repas resto compris

Atelier limité à 6 personnes pour garantir un cadre ultra sécurisant.

Lieu à définir selon les participants (Voiron ou Vercors)

Atelier co-animé avec Valérie Rimonteil, Kinésiologue & Coach atypique